Hidangkan pasta lazat dan hidangan ayam dengan tomato yang dihiris segar atau salad yang dibuang dan roti berkerut.
Apa yang Anda Perlu
- 3/4 pound pasta rotini, masak mengikut arah pakej
- 2 sudu mentega
- 2 hingga 3 bahagian dada ayam tanpa tulang tanpa kulit, dihiris 1/2 "tebal
- 3 ulas bawang putih, cincang
- 1 tandan bawang hijau, kira-kira 6, dicincang
- 1 1/2 hingga 2 sudu besar
- Perasa Cajun , atau secukup rasa
- 1 sec teh kecil yang baru dimasak lada hitam
- 1 biji daun sudu teh lada merah (cayenne)
- 8 auns krim berat
- 1 lada loceng hijau, julienned
- 1 buah lada merah, julienned
- 8 auns cendawan segar, bersaiz
- 1/2 cawan keju parmesan, parut
Cara Membuatnya
- Masak rotini (atau pasta yang serupa) mengikut arah pakej. Longkang; mengetepikan.
- Cairkan mentega dalam periuk besar di atas api sederhana. Tambah ayam; masak, kacau sering, sehingga ditenun, kira-kira 6 hingga 8 minit.
- Masukkan bawang putih, bawang, Cajun atau Creole rempah dan tanah lada hitam dan merah. Tambah lada dan cendawan bel ; kacau untuk menggabungkan. Tutup dan masak selama 5 minit.
- Mendedahkan; kacau dalam krim dan biarkan masak 2 minit lagi.
- Kacau dalam keju parmesan. Keluarkan sos dari panas, kacau dalam pasta yang dimasak dan khidmat segera.
Lebih Resipi
Ayam Panggang Dengan Linguine dan Sos Cajun Cream
Cajun Chicken Salad dengan Pecans
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 1293 |
| Jumlah lemak | 66 g |
| Lemak tepu | 29 g |
| Lemak tidak tepu | 22 g |
| Kolesterol | 297 mg |
| Natrium | 549 mg |
| Karbohidrat | 86 g |
| Serat | 6 g |
| Protein | 87 g |