Ini rasa lada yang hebat yang disukai mempunyai salmon dan keju Parmesan.
Apa yang Anda Perlu
- 4 buah lada hijau hijau, pecah, biji dan membran dikeluarkan
- 1 sudu besar bawang cincang halus
- 1 cawan roti lembut, dibahagikan
- 1 telur, sedikit dipukul
- Susu 1/2 cawan
- Garam dan lada secukup rasa
- 1 sudu teh jus lemon segar
- 1 tin kecil (7 1/2 auns) salmon
- 2 sudu mentega atau marjerin
- 2 sudu besar keju Parmesan
Cara Membuatnya
- Rebus lada dalam air masin mendidih selama 5 minit; longkang dengan baik. Campurkan bawang, 1/2 cawan roti, telur, susu, garam dan lada, jus lemon, dan salmon.
- Isi keratan lada.
- Campurkan mentega cair dengan baki serbuk 1/2 cawan dan keju Parmesan; taburkan lada yang disumbat.
- Tempatkan dalam hidangan penaik cendawan pada 400 F selama 15 minit.
Resipi Lada Lebih Stuffed
Sapi Campuran Buah-Buahan dengan Daging Tanah
Lada yang disumbat dengan Ground Beef and Nasi
Lada yang dibumbui dengan Tuna
Lada boneka ayam
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 355 |
| Jumlah lemak | 15 g |
| Lemak tepu | 4 g |
| Lemak tidak tepu | 5 g |
| Kolesterol | 99 mg |
| Natrium | 451 mg |
| Karbohidrat | 32 g |
| Serat | 4 g |
| Protein | 23 g |