Makan Malam Rebus Dengan Ham Hocks dan Sayuran

Mudah, beraroma, dan murah. Hambatan ham ini dimasak dengan kentang, membuat hidangan mesra bajet yang akan dinikmati oleh keluarga anda. Kesederhanaan adalah apa yang saya suka tentang makan malam rebus ini, dan orang lain akan menyukai rasa itu.

Jangan ragu untuk menggunakan ham piknik dalam resipi ini sebagai pengganti hobi ham. A ham piknik (bahu salai) mengambil masa kira-kira 20 hingga 25 minit setiap paun. Masukkan sayur-sayuran kira-kira 30 minit sebelum ham perlu dilakukan.

Apa yang Anda Perlu

Cara Membuatnya

  1. Letakkan hams di dalam ketuhar Belanda besar atau stok; tutup dengan air. Masukkan daun bay, bawang putih, garam, dan lada; tutup dan reneh selama 2 jam.
  2. Masukkan sayur-sayuran dan masak selama 30 minit lagi.
  3. Kulit hams dan susunkannya di atas pinggan dengan sayur-sayuran.

Petua dan Variasi

Anda mungkin juga berminat

Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 168
Jumlah lemak 3 g
Lemak tepu 1 g
Lemak tidak tepu 1 g
Kolesterol 18 mg
Natrium 1,554 mg
Karbohidrat 29 g
Serat 5 g
Protein 9 g
(Maklumat pemakanan pada resipi kami dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran. Hasil individu mungkin berbeza-beza.)