Adakah Kemudahan yang Layak Lemak?
Anak-anak saya suka keju krim, jadi saya biasanya mengambil bak krim keju krim untuk bagel hampir setiap hari. Pada kebelakangan ini, saya telah melihat produk di rak, betul-betul di sebelah tab dan blok keju krim jenama Philadelphia, yang menawarkan hidangan pencuci mulut yang paling utama: Filling Fill Classic Phily Siap-Untuk-Makan. Dan dengan "bersedia untuk makan" mereka tidak bermakna penaik diperlukan. Pakej ini mencadangkan untuk membeli shell pie 9 inci yang siap sedia, tuangkan keju kek keju yang siap sedia, tambah beberapa "Baker's chocolate, berry segar, atau Oreo crumble," dan voila!
Cheesecake anda sudah bersedia untuk pergi. Cheesecake yang sangat cepat, tidak membakar. Tetapi apakah kemudahannya?
Nightmare Fat Tired
Cheesecake adalah tidak penting untuk diet rendah lemak, tetapi sedikit kelonggaran dari semasa ke semasa boleh, secara paradoks, membuat anda makan lurus dan sempit. Begitu juga Cheesecake Sedia untuk Makan di Philadelphia Mengisi produk yang harus anda pertimbangkan untuk memenuhi keinginan cheesecake rahsia itu? Pendek kata, tidak.
Kandungan lemak mengejutkan. Tanpa kerak, satu kelapan dari pengisian menyampaikan 17 gram lemak (26 peratus daripada nilai harian), 10 gram lemak tepu (50 peratus daripada nilai harian), ditambah 240 kalori dengan 150 daripadanya berasal dari lemak.
Dan itu hanya pengisian! Menambah kerak, dan nilai harian meningkat kepada 42 peratus untuk jumlah lemak dan 65 peratus untuk lemak tepu. Ini mengandaikan anda menggunakan keranjang krim keranjang graham Honey Maid biasa. Sekiranya anda memilih kerak Keebler, kandungan lemak, termasuk lemak trans, adalah lebih tinggi.
Anda boleh, tentu saja, membeli kerak graham berkurangan lemak, tetapi dengan kandungan lemak pengisian, anda tidak akan menyimpan banyak lemak dan kalori secara keseluruhan.
Rasa Rendah Lemak pada Harga Tinggi Lemak
Semua lemak ini dijejali menjadi pencuci mulut 370 kalori (termasuk kerak). Sekiranya anda boleh makan kalori setiap hari 1200-1600 kalori tanpa memakan apa-apa lemak, kemudian teruskan dan nikmati kepingan cheesecake anda.
Tetapi, secara peribadi, saya fikir saya lebih suka menggunakan kalori merawat saya yang memakan kepingan nipis New York cheesecake , atau mempunyai sudu ais krim premium kegemaran saya.
Secara ringkas berkata, rasa dan tekstur pemadat kek keju tidak membenarkan kandungan lemak tinggi. Sekurang-kurangnya dengan sebilangan cheesecake sebenar atau sudu ais krim, anda dapat memahami mengapa mereka begitu tinggi lemak: mereka rasa kaya dan padat dan berkrim. Tetapi pengisian kek keju yang siap sedia ini terlalu ringan dan citarasa kelancaran ciri-ciri kelancaran banyak produk rendah lemak, yang jelasnya tidak. Terdapat hanya badan yang tidak mencukupi dan rasa untuk membenarkan meminum semua kalori lemak tersebut untuk memenuhi keinginan cheesecake.
Jadi, bagaimanapun, menarik kek keju tidak ada, menggunakan Pengambilan Cheesecake Classic Syurgawi Klasik pasti pasti mengecewakan. Lebih baik anda pergi laluan tradisional atau menggunakan keju krim yang kurang lemak atau lemak tanpa lemak untuk pencuci mulut yang memuaskan namun tanpa rasa bersalah.
Lawati laman web mereka