Ini adalah hidangan musim sejuk kegemaran dan satu yang menggabungkan rasa yang berair dari daging babi yang direbus, saderi, dan Sos Romantik yang biasa dicintai (egg-lemon) . Ia adalah hidangan satu hidangan yang hebat yang menjerit untuk roti berkerak untuk mencelupkan sos perasa.
Apa yang Anda Perlu
- 4 sudu besar. mentega tanpa garam
- 1/4 cawan minyak zaitun
- 3-1 / 2 lbs.
- bahu babi (atau
- daging babi) panggang , dipotong lemak dan potong 2 inci
- 2 leeks, diced (termasuk 2 inci hijau)
- 2 medium bawang, diced
- 2 sudu besar. tepung serbaguna
- 2 cawan
- stok ayam atau sup
- 8 hingga 10 batang besar pascal celery (dengan daun) dipotong menjadi kepingan 1-1 / 2 inci
- 1/4 cawan dicincang segar Dill
- Jus dua lemon (tegang)
- 2 telur besar (pada suhu bilik)
- Garam dan lada secukup rasa
Cara Membuatnya
- Dalam ketuhar Belanda atau stok, panaskan mentega dan minyak zaitun bersama-sama dengan api yang sederhana tinggi. Musim potongan daging babi dengan garam dan lada hitam tanah baru dan kemudian tumis sehingga kacau dengan baik pada kedua-dua belah.
- Keluarkan daging babi ke piring dan simpan panas. Masukkan bawang dan bawang ke dalam periuk dan tumis hingga lembut, kira-kira 5 minit. Masukkan tepung ke dalam periuk dan masak selama kira-kira satu minit sehingga dimasukkan. Tambah saderi dan stok ayam dan biarkan cecair masuk ke dalam mendidih.
- Kurangkan haba kepada sederhana rendah dan simmer dilindungi selama kira-kira 10 minit. Masukkan babi (dengan jus) dan dill ke periuk dan renehkan selama kira-kira 45 minit, kacau sekali-sekala.
Sediakan Sos Avgolemono
- Menggunakan pukul, pukul telur dalam mangkuk sederhana sehingga berbuih. Perlahan-lahan pukul dalam jus lemon. Campurkan satu cawan periuk periuk sedikit sedikit ke dalam campuran telur-lemon untuk mengenyangkan telur.
- Keluarkan periuk dari haba dan masukkan campuran telur-lemon yang kacau perlahan-lahan. Panaskan dengan api yang sangat rendah sehingga sos berketumpatan dan dipanaskan. Berhati-hatilah untuk tidak membenarkan sos masak mendidih atau telur akan berlari.
- Re-musim dengan garam dan lada hitam yang segar.
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
---|---|
Kalori | 945 |
Jumlah lemak | 62 g |
Lemak tepu | 22 g |
Lemak tidak tepu | 29 g |
Kolesterol | 422 mg |
Natrium | 865 mg |
Karbohidrat | 17 g |
Serat | 3 g |
Protein | 77 g |