Sekiranya anda vegan atau vegetarian, memahami cara mencipta hidangan ayam agar sesuai dengan gaya hidup baru anda adalah penting untuk keupayaan anda untuk berpegang teguh dan berjaya. Senarai resipi ayam soya vegetarian ini menawarkan cara serba boleh memasak resipi ayam palsu menggunakan soya. Di bawah ini anda akan dapati resipi ayam vegetarian dan soya vegetarian menggunakan tauhu, seitan (gluten gandum), atau ayam burger yang dibeli atau ayam vegetarian pra-pakej.
Membeli dan Membuat Daging Mock Vegetarian dan Vegan
Banyak resipi daging ayam ada di dalam talian, dan apabila anda memilih ramuan yang paling anda sukai, anda boleh meningkatkan kedua-dua kedai yang dibeli dan daging buatan sendiri buatan sendiri anda. Terdapat perasa, sup vegan dan vegetarian, dan pilihan daging ayam kering yang boleh membuat rasa ayam anda menjadi lebih baik.
Kebanyakan resipi ini boleh dibuat vegan juga, pastikan bahawa ayam soya vegetarian anda, jika kedai dibeli, bebas telur dan tanpa susu. Sesetengah produk ayam burger yang dibeli adalah berasaskan soya, manakala gluten gandum adalah bahan utama yang lain.
Resipi ayam Vegetarian Vegetarian
- Southern Fried Vegetarian "Chicken" Walaupun resipi ini memerlukan seitan, anda juga boleh menggunakan tauhu atau kedai membeli ayam soya.
- Vegetarian Tempeh Mock Chicken Salad Menggunakan semua bahan biasa - mayonis, saderi, dan beberapa rempah-rempah - salad tempe "ayam" tempe ini agak mirip dengan benda yang sebenarnya tetapi jauh lebih rendah dalam lemak dan kolesterol.
- Pie Pot Chicken Vegetarian Gunakan kedai daging yang dibeli di kedai dan pastri untuk membuat hidangan vegetarian dan vegetarian yang sihat ini.
- Taip Kung Pao Ya, tafsir kung pao Cina, bukan kung pao ayam!
- Soy Chicken Fajitas Resipi fajitas Mexico yang mudah menggunakan "ayam" vegetarian dan lada loceng.
- Bawang Tauhu "Ayam" Nuggets Resipi ini akan berfungsi dengan baik jika tauhu anda ditekan dengan baik. Hidangkan saus sos atau barbeku untuk nugget ayam yang berasaskan soya yang sangat memuaskan!
- Tahu oren berlapis Jika anda terlepas ayam berlapis oren, cuba versi tahu ini untuk semua rasa melekit yang berbau yang sama.
- Pate Vegetarian "Chicken" Pate Vegetarian biasanya dibuat dari cendawan, kacang-kacangan, dan mungkin beberapa serbuk roti atau keropok juga, tetapi versi ini bermula dengan ayam goreng.
- Resipi Salad Ayam Vegetarian Resipi Resipi ini menggunakan kepingan deli ayam soya vegetarian, terdapat di kebanyakan kedai makanan kesihatan dan kedai runcit yang lebih besar untuk menghasilkan sandwic salad ayam yang memuaskan. Menggunakan mayonnaise vegan akan membuat vegan salad "ayam" ini juga.