Telur Benedict Recipe

Kedua-dua ini dan Telur Florentine popular sepanjang hari, bukan hanya untuk sarapan pagi atau sarapan pagi. Tidak syak lagi ini kerana gabungan ramuan yang sempurna - telur rebus dan bayam atau ham pada mufin Inggeris yang dihiasi dengan sutera yang halus dan halus.

Untuk Florentine bukannya ham atas setengah muffin panggang dengan bayam kental yang hangat, anda boleh melihat resep di sini.

Apa yang Anda Perlu

Cara Membuatnya

Hidangan 4


Resipi yang disesuaikan daripada resipi di - Kantin - Buku Makanan British Besar

Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 361
Jumlah lemak 12 g
Lemak tepu 4 g
Lemak tidak tepu 5 g
Kolesterol 421 mg
Natrium 1,179 mg
Karbohidrat 41 g
Serat 2 g
Protein 20 g
(Maklumat pemakanan pada resipi kami dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran. Hasil individu mungkin berbeza-beza.)