Mudah gula rendah karbohidrat membuat resipi percuma tidak begitu sukar seperti yang akan difikirkan. Apabila anda mempunyai idea-idea kreatif di atas lengan anda, anda boleh mendapatkan beberapa variasi dalam hidup anda tanpa semua tetamu anda walaupun menyedari anda mungkin menonton gula dan karbohidrat anda. Mereka tidak akan menghiraukan resipi ini rendah karbohidrat atau gula semata-mata kerana mereka semua hebat dan lazat! Mudah untuk membuat ke hadapan dan menyeronokkan untuk dimakan, semuanya dinikmati dengan jari anda. Perancangan ke depan selalu menjadi kunci apabila ia datang untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat atau jika anda baru sahaja mula gula bebas . Saya selalu mencari resipi yang menjadikannya mudah untuk makan karbohidrat bebas gula dan rendah.
Karbohidrat tidak semua buruk, beberapa karbohidrat mengambil masa lebih lama untuk dicerna di dalam badan dan tidak menyebabkan banyak gula darah meningkat seperti yang lain. Tetapi semua karbohidrat walaupun dari buah yang sihat akan berubah menjadi gula dalam tubuh anda. Sekiranya anda hanya menonton gula masuk anda maka ini mungkin tidak menjadi perhatian anda. Sekiranya anda telah menonton gula tetapi masih mempunyai masalah dengan keinginan gula, memerhatikan berapa banyak gram karbohidrat yang anda ingesting mungkin membantu. Cravings gula dan makanan yang menyebabkan keinginan mereka bergantung banyak pada setiap orang. Selama bertahun-tahun saya dapat menikmati gula semulajadi tanpa perhatian tetapi selama bertahun-tahun menjadi gula bebas, saya telah melihat walaupun gula-gula semulajadi ini menyebabkan beberapa keinginan untuk lebih. Sekarang saya membataskan gula semulajadi saya sebagai buah hanya beberapa kali seminggu dan semua pemanis pilihan saya adalah alternatif gula seperti stevia dan erythritol yang tidak menaikkan gula darah.
01 04
Gunting Mini Bunless Cheeseburger dengan Rotan Pulau SeribuPembuka selera ini mudah disesuaikan dan sesuai untuk mana-mana pihak! Dengan berenang pedas yang hebat ini akan hilang dalam beberapa minit!
02 04
Lidi udang udang panggangCara mudah dan lazat untuk memasak udang pada panggangan! Herba segar yang mudah menjadikan kalori rendah ini serta resipi karbohidrat rendah.
03 dari 04
Kabobs tembikai dengan Dip krim SweetPembuka selera yang hebat dan sempurna untuk mana-mana musim panas! Gurih dan manis dengan dip gula bebas di sebelahnya adalah pencuci mulut yang mudah.
04 04
Salad Ayam Pucuk TimunKalori, kalori yang rendah, pembakar karbohidrat rendah yang pasti akan menarik perhatian! Menyeronokkan dan mudah untuk membuat persediaan untuk syarikat.