Ini daging babi mudah adalah snap untuk membetulkan dan memasak dalam kuali. Ikan-ikan yang berpengalaman ditenun dan sos barbeku dan jus epal ditambah. Pot tersebut kemudian dimakan sehingga lembut dan lazat. Hidangkan daging pedas ini dengan kentang panggang dan sayur kegemaran anda atau kaserol sampingan.
Resipi yang berkaitan
Braised Pork Chops With Orange and Bonanza
Pork Pork Mudah Pan-Grilled Dengan Rub Spicy
Apa yang Anda Perlu
- 4 pusat potong daging babi, kira-kira ketebalan 3/4 inci
- 3 sudu teh paprika
- 1/2 sudu teh
- 1/2 garam sudu teh
- 1/8 sudu teh tanah lada hitam
- 3 sudu besar
- minyak zaitun tambahan dara , dibahagikan
- 1/2 cawan bawang cincang
- 1/2 cawan jus epal
- 1 cawan
- sos barbeku
Cara Membuatnya
- Basuh daging babi dan pat kering.
- Campurkan paprika, jintan, garam, dan lada; gosok daging babi dengan campuran.
- Panaskan minyak dalam kuali yang besar di atas api sederhana. Cabut kepingan selama kira-kira 5 minit di setiap sisi. Keluarkan ke piring dan keluarkan kelebihan minyak dari kuali, meninggalkan kira-kira 1 sudu besar.
- Masukkan bawang ke dalam periuk dan masak sehingga bawang ringan dicat. Kacau jus epal dan sos barbeku. Kembalikan keping ke kuali dan bawa ke reneh. Tutup dan reneh selama 20 minit. Keluarkan penutup dan reneh selama 5 hingga 10 minit lebih lama, atau sehingga daging babi lembut.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 636 |
| Jumlah lemak | 34 g |
| Lemak tepu | 9 g |
| Lemak tidak tepu | 16 g |
| Kolesterol | 134 mg |
| Natrium | 853 mg |
| Karbohidrat | 36 g |
| Serat | 2 g |
| Protein | 44 g |