Gigi sasserole adalah mudah dibuat dengan skuasy musim panas kuning, krim masam dan remah serbuk untuk topping.
Jangan ragu untuk menggunakan zucchini atau pelbagai lagi skuasy musim panas dalam resipi ini. Lihat petua pakar tentang cara membuat serbuk berpengalaman buatan sendiri yang cepat.
Apa yang Anda Perlu
- 2 pon slash musim panas kuning dihiris
- 1 bawang kecil, cincang, kira-kira 1/4 hingga 1/2 cawan dicincang
- 1 boleh (10 3/4 auns) krim pekat sup ayam, tanpa undil
- 1 cawan krim masam
- 1 cawan herba yang disumbat dengan remah atau crouton
- 2 sudu mentega cair
Cara Membuatnya
- Panaskan ketuhar hingga 350 F (180 C / Gas 4).
- Mentega 1 1/2 kepada hidangan baking 2-kuar.
- Masak skuasy dan bawang dalam periuk kira-kira satu inci air dengan sedikit air. Masak sehingga lembut. Keluarkan air.
- Dalam mangkuk, masukkan krim masam dan sup; Campurkan dengan baik
- Tambah skuasy yang dikeringkan dengan baik ke campuran krim masam dan sup.
- Sediakan campuran skuasy ke dalam hidangan penaik yang disediakan.
- Hancurkan serbuk halus dengan mentega cair dan taburkan di bahagian atas kaserol.
- Bakar pada rak terendah oven ketuhar selama 20 minit.
Petua Pakar
- Sekiranya anda tidak mempunyai campuran pemadat, buatlah herba buatan sendiri. Gosok atau potong 2 hingga 3 keping roti ke dalam kepingan kecil atau proses untuk membuat serbuk kasar. Sebarkan serbuk atau potong pada lembaran penaik. Bakar dalam ketuhar 350 F hingga kering dan berkerut. Toskan serbuk dengan 1 sudu teh serpih serai, 1/4 sudu teh serbuk bawang, 1/2 sudu teh perasa ayam, dan sudu lada hitam tanah baru. Sekiranya dikehendaki, tambahkan 1 sudu teh serpihan daun kering.
Anda mungkin juga berminat
Squash Casserole yang mudah dibakar
Coklat Skuasy Asas Dengan Keju
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 385 |
| Jumlah lemak | 34 g |
| Lemak tepu | 19 g |
| Lemak tidak tepu | 9 g |
| Kolesterol | 119 mg |
| Natrium | 47 mg |
| Karbohidrat | 9 g |
| Serat | 2 g |
| Protein | 13 g |