Keseronokan, Cara Sihat dan Cerdas untuk Jazz Up That Bowy Hearty of Goodness Breakfast
Mengucapkan selamat tinggal kepada mangkuk oatmeal yang membosankan, di atasnya mungkin ada gerimis susu atau taburkan gula perang. Idea-idea topping kreatif ini akan memastikan bijirin panas yang paling popular di pagi hari tidak pernah terasa hambar lagi.
Anda boleh menggunakan apa-apa jenis oatmeal sebagai asas untuk resipi dan kombinasi rasa, tetapi saya suka keluli potong oat. Ia kurang diproses daripada gulung yang digulung, dan anda boleh membuatnya malam sebelum di dalam periuk perlahan, kemudian bangun pada waktu pagi ke mangkuk mangkuk panas oat yang baru saja siap untuk topping.
Kuantiti topping ini sepenuhnya terpulang kepada anda. Bagi sesetengah orang, seperti kacang-kacangan, anda mungkin ingin menggunakan sebuku satu sudu setiap perkhidmatan. Bagi yang lain, seperti beri, tambah 1/2 cawan atau lebih.
- Strawberi dan Krim Oatmeal - Strawberi segar dan susu, krim atau setengah dan separuh.
- Oatmeal Apple Pie - Cairkan 1 sudu kecil. mentega dalam kuali kecil. Masukkan 1 epal yang dikupas dan dihiris. Tambah secubit kayu manis dan 1-2 sudu teh. gula perang. Tumis hingga epal menjadi lembut.
- Yogurt Yogurt Greek Parfait Oatmeal - Yogurt biasa, madu atau vanila Yunani (atau yogurt biasa, tetapi yoghurt Yunani lebih tebal), buah segar, granola dan gerimis sirap maple .
- Coklat Almond Crunch Oatmeal - Penyebaran hazelnut coklat buatan sendiri atau Nutella yang dibeli di kedai dan kacang badam slivered.
- Pisang Roti Oatmeal - Pisang yang diiris, walnut, cinnamon dan sirap maple tulen.
- Oatmeal Key Lime Pie - Lime curd dan crumble crack crack graham.
- Oatmeal Tropika - Ketulan nanas segar, pisang yang dihiris, kelapa tanpa gula dan badam cincang atau kacang macadamia.
- Blueberry Cheesecake Oatmeal - Campurkan 2 Tbsp. dari keju ricotta dengan 1-2 sudu teh. gula. Dollop di atas oat. Teratas dengan 1-2 Tbsp. pengisian pai blueberry.
- S'mores Oatmeal - Marshmallows mini, crumble crack crack graham, cip coklat mini dan gula perang.
- Fluffernutter Oatmeal - Minyak kacang dan muffmallow fluff.
- Pecan Praline Oatmeal - Kedai pecah beli atau buatan sendiri pecah pecah atau pecan spiced dan gerimis sirap maple tulen.
- Mounds Bar Oatmeal - Kelapa yang dicincang kelapa atau kelapa yang dicincang tanpa gula dan cip coklat gelap.
- Trail Mix Oatmeal - Kismis, cranberry kering yang manis, kacang kenari yang dicincang, biji labu dan badam sipit dengan susu.
- Gingerbread Oatmeal - Molasses, gula perang, kayu manis dan pala dengan kismis.
- Chocolate Pudding Pie Oatmeal - Puding coklat yang disiapkan, krim disebat dan cookies sandwich coklat hancur.
- Keju Denmark Oatmeal - Campurkan 1-2 Tbsp. lembut krim keju dengan 1-3 sudu teh. gula tepung . Teratas dengan sesudu jeli strawberi, strawberi segar diiris dan taburkan gula tepung.
- Sweet and Salty Oatmeal - gula perang, bacon yang hancur dan sirap maple.
Jangan Terlepas: Resipi Oatmeal Kegemaran untuk Keluarga Seluruh