Makan Malam untuk Seminggu

01 dari 07

Rancang Menu Minggu anda di Advance

Perjumpaan makan malam setiap hari boleh menjadi penggilap, walaupun anda merasa terinspirasi dan anda memiliki beribu-ribu buku masakan. Ia boleh menjadi sukar untuk berfikir makanan yang sihat, sihat, terutamanya apabila anda tergesa-gesa.

Setiap kali, saya akan merancang menu makan malam bernilai seminggu, termasuk senarai membeli-belah. Menu ini menggunakan resipi yang lazat dan mudah dan menggunakan sisa makanan yang baik, jadi anda hanya perlu berbelanja sekali untuk memberi makan keluarga anda enam kali.

Dan anda pasti boleh menukar resipi! Saya telah menggunakan ayam belanda bumi bukan ayam tanah di Loji Ayam Ranch yang telah saya sertakan bersama makan malam pertama, dan saya menambah lebih banyak salsa menggantikan salad perkebunan ladang. Itulah yang baik tentang memasak - anda boleh mengubah perkara yang sesuai dengan selera anda selagi anda mengikuti garis asas resipi.

Nikmati minggu anda mengetahui bahawa makanan anda dirancang dan peti sejuk, beku dan pantri anda penuh dengan makanan yang baik yang akan menyuburkan keluarga anda. Menu-menu ini akan membawa anda melalui malam Sabtu, maka anda boleh menyesuaikan hari Ahad untuk tradisi keluarga anda sendiri.

02 dari 07

Makan malam Isnin Malam

Cip tortilla yang dibakar oleh ladang telah dihancurkan dan digunakan sebagai pengikat dalam resipi roti ayam ranch yang sangat baik ini. Ia juga lazat dan bagus untuk anda.

Cuba asparagus lembut sebagai sampingan. Jika anda memasak lebih daripada keluarga anda boleh makan, anda boleh menutupi tambahan dan menyejukkannya untuk makan malam pada hari Rabu. Saya menggunakan asparagus banyak pada musim bunga kerana ia adalah merawat dan ia juga lebih murah.

Roti bawang putih menjadi hebat dengan hidangan utama ini. Anda hanya boleh memasak irisan roti dengan minyak zaitun jika anda lebih suka versi yang lebih ringan, meninggalkan bawang putih itu. Simpan tiga keping roti untuk makan malam malam esok.

Cookie rapuh adalah kekurangan roti yang sangat mudah yang merupakan hidangan pencuci mulut minit terakhir yang indah dan juga akan menambah hidangan untuk makan tengah hari sepanjang minggu. Simpan beberapa petak untuk pai untuk malam esok.

03 dari 07

Makan Malam Malam Selasa

Gunakan serbuk sisa dari roti bawang putih pada hari Isnin untuk membuat frittata yang lazat dan sihat. Anda boleh menambah sayur kegemaran anda untuk resipi mudah ini. Saya suka brokoli, tetapi kacang hijau atau kacang polong berfungsi juga.

Gunakan buah-buahan segar yang terbaik yang dapat anda temukan untuk membuat salad buah diasinkan sebagai sampingan. Keluarkan pakaian yang berlebihan dan simpan sisa-sisa makanan, yang diliputi dalam peti sejuk, untuk pencuci mulut esok.

Biarkan anak-anak anda membuat pinggan mangkuk yang berpengalaman semasa anda mendapatkan bahan-bahan bersama untuk frittata. Mereka mempunyai rasa dan tekstur yang paling indah.

Anda boleh membuat makanan penutup yang lazat dan mudah di Itali pada malam Isnin selepas makan malam. Gunakan beberapa cookie yang rapuh dari malam tadi untuk kerak.

04 dari 07

Makan Malam Malam Rabu

Gunakan asparagus yang ditinggalkan dari hari Isnin dalam Ham Asparagus Pie yang mustahil ini. Udang masak atau ayam bekerja sama baiknya dalam resipi ini jika anda tidak mahu menggunakan ham. Anda juga boleh menggunakan daging lembu yang dimasak.

Anda boleh menjimatkan masa jika anda membeli salad minyak dan vinaigrette yang bagus untuk digunakan pada salad bayam herbal ini bukannya versi buatan sendiri.

Meringues sangat mudah dibuat dan mereka berlangsung beberapa hari, longgar dibalut, disimpan pada suhu bilik. Mereka juga sangat baik dipenuhi dengan ais krim dan drizzled dengan sirap coklat jika anda tidak mempunyai apa-apa salad buah yang ditinggalkan dari malam tadi. Jika anda lakukan, pavlova buah ini adalah pencuci mulut yang sempurna.

Kami berjalan separuh sepanjang minggu! Sudah tiba masanya untuk melihat peti sejuk anda dan pastikan bekalan anda masih dilindungi dan didinginkan atau dibekukan. Anda boleh membuat perjalanan lain ke pasaran untuk menambah apa-apa yang tidak ada ujian masa beberapa hari.

05 dari 07

Makan Malam Malam Khamis

Ia adalah masa untuk resipi pot! Saya sentiasa cuba membuat sekurang-kurangnya satu dalam seminggu. Ia adalah hari yang saya nantikan kerana saya tahu makan malam akan siap apabila saya.

Dan saya sentiasa cuba membuat sekurang-kurangnya satu hidangan vegetarian seminggu. Rizab beberapa cili dari resipi cili vegetarian ini untuk salad taco malam Sabtu.

Salad nanas wortel yang lazat ini adalah iringan sejuk kepada cabai panas dan pedas. Anda boleh membuatnya Rabu malam atau pada waktu pagi sebelum anda pergi ke tempat kerja.

Anda tidak boleh salah dengan keropok keju kecil yang segar ini. Mereka seronok untuk membuat - dapatkan anak-anak anda terlibat dan bawa api!

Resipi ini untuk cheesecake terpantas di dunia sangat mudah disesuaikan. Anda boleh mengubah rasa susu pekat yang manis, gunakan versi rendah lemak, atau hapuskannya dengan pai dan topping pai yang berbeza. Nikmati!

06 dari 07

Makan Malam Malam Jumaat

Ia adalah malam Jumaat, masa untuk merawat! Mentega berperisa dalam stik bakar ini dengan mentega pistachio sangat baik pada hampir setiap stik bakar, atau bahkan pada ayam panggang atau salmon filet.

Kentang belet membuat hidangan sampingan yang memuji kepada stik. Kentang dan wortel masak dalam paket foil dalam resipi mudah dan lazat ini.

Salad melon adalah salah satu resepi salad kegemaran saya. Melon boleh didapati sepanjang tahun, dan hasilnya luar biasa apabila daging berair diasinkan dalam jus sitrus dan daun pudina.

Strawberi yang dicelupkan dalam coklat hanya mengenai pencuci mulut yang paling sederhana yang pernah ada, dan ia begitu baik. Jimat beberapa stroberi untuk pencuci mulut malam esok.

07 dari 07

Makan malam Sabtu Malam

Anda telah meletakkan dalam seminggu penuh dan sekarang anda mahu sesuatu yang mudah. Saya faham. Cuba salad taco ini menggunakan cabai vegetarian yang sisa dari Khamis. Hanya letakkan sekumpulan topping yang berbeza dan biarkan semua orang membuat karya sendiri.

Saya suka resipi Flatbread Southwestern ini kerana ia penuh dengan rasa. Roti lembut dan kenyal pada masa yang sama.

Ekstra yang sangat cepat menggunakan stroberi dari malam tadi. Resipi ini hanya memerlukan tiga bahan - ia tidak mendapat lebih mudah daripada itu. Anda boleh menggunakan keropok graham atau cookies gula sederhana jika anda tidak dapat mencari wanita atau madeleines.

Dan itu sahaja! Nikmati jamuan makan malam minggu anda, dan pastikan anda merakam apa-apa perubahan yang anda buat supaya anda boleh menghasilkan semula kejayaan anda.