Jangan ragu untuk menggunakan pengasam ini dengan bahagian ayam tulang-tulang dan menyesuaikan waktu memasak seperti yang diperlukan. Ia adalah pengasinan mudah untuk mana-mana ayam panggang atau masak. Delicious untuk keinginan ayam barat daya yang diilhamkan seterusnya!
Apa yang Anda Perlu
- 1/3 cawan minyak sayuran
- 1/3 cawan air
- 1 sampul campuran bumbu taco
- 1/2 garam sudu teh
- Serbuk bawang putih 1/2 sudu teh
- 4 hingga 6 bahagian payudara ayam, tanpa tulang
Cara Membuatnya
- Campurkan minyak, air, dan perasa dalam beg penyimpanan makanan.
- Masukkan potongan ayam, segelkan beg, dan perap selama 2 hingga 4 jam, beralih kadang-kadang untuk memastikan ayam bersalut. Membuat kira-kira 3/4 cawan perapan.
- Ambil ayam dari perapian dan panggang atau masak selama 5 hingga 7 minit pada setiap sisi, bergantung kepada ketebalan. Sekiranya anda ingin menggunakan pengasam sebagai sos basi, bawanya ke dalam rebus penuh dalam periuk di atas dapur sebelum menggunakannya. Ayam dilakukan apabila jus berjalan jelas apabila ditikam dengan garpu.
Lebih Resipi:
- Payudara Ayam dengan Bacon dan Keju
- Ayam Dengan Tomato
- Payudara Ayam Panggang Herb
- Ayam berkrim dengan cendawan
- Mudah parmesan ayam
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 906 |
| Jumlah lemak | 59 g |
| Lemak tepu | 14 g |
| Lemak tidak tepu | 27 g |
| Kolesterol | 279 mg |
| Natrium | 265 mg |
| Karbohidrat | 1 g |
| Serat | 0 g |
| Protein | 88 g |