Walaupun kacang-kacangan tinggi kalori, mereka dimuatkan dengan manfaat kesihatan. Lebih baik lagi, kajian baru-baru ini mencadangkan bahawa penggunaan sederhana kacang sebenarnya dapat membantu dengan kawalan berat badan. Berikut adalah beberapa resipi Cina dan Asia yang diilhamkan menggunakan pelbagai jenis kacang.
01 dari 07
Cincang walnut Cincang walnut. Alpha / Fickr Rasa manis ini membuat snek yang hebat dan menambah sesuatu yang lebih kepada salad atau ditambah dengan goreng.
02 dari 07
Udang madu walnut Udang madu walnut. Arnold Gatilao / Flickr Ini pasang hidangan Hong Kong yang lazat yang ditanam dengan kacang udang dengan sos berasaskan mayonis. Resipi ini telah diberi nilai pembaca pada 5 daripada 5 bintang.
03 dari 07
Peanut lima bumbu Devaraya Chowdary / EyeEm / Getty Images Kacang, simbol panjang umur dalam budaya Cina, berkaca dengan gula dan serbuk lima bumbu.
04 dari 07
Kung Pao Chicken Kung Pao Chicken. Getty Images / TheCrimsonMonkey Kacang menambah sentuhan terakhir untuk hidangan Szechuan pedas yang popular ini.
05 dari 07
Cashew Chicken Jaysin Trevino / Flickr Nut kegemaran saya, kacang mete adalah antioksidan yang tinggi, mengandungi asid oleik yang sihat dan merupakan sumber tembaga dan magnesium yang baik.
06 dari 07
Udang Kung Pao Udang Kung Pao. Gnawme / Flickr Cashews menggantikan kacang dalam variasi ini pada Kung Pao Chicken.