Apa yang Anda Perlu
- 1/2 kepala kubis merah
- 1/2 cawan minyak sayuran
- 1/2 cawan ditambah 2 sudu teh
- cuka wain merah
- 3 sendok teh gula
- 2 sudu teh garam
- 1 sudu teh Garam Berkhasiat Lawry
- 1/4 sudu teh lada hitam
- 3/4 sudu teh serbuk bawang
Cara Membuatnya
Memotong setengah kubis halus dan separuh lagi kasar. Letakkan dalam mangkuk besar.
Pukul bersama minyak sayuran, cuka anggur merah , gula, garam, garam berpengalaman , lada hitam, dan serbuk bawang.
Toskan pakaian dengan kubis. Gosok dengan berpakaian ke dalam beg zip-top atau bekas yang tercakup dan simpan sekurang-kurangnya 48 jam atau sehingga kubis bertukar merah, melembutkan sedikit, dan rasa meld. Ia lebih baik selepas 4 atau 5 hari.
Salad merah merah dan salad hijau dengan berpakaian buttermilk keju biru berkrim disajikan bersama sebagai pasangan bersama roti keju bawang putih .
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
---|---|
Kalori | 183 |
Jumlah lemak | 14 g |
Lemak tepu | 1 g |
Lemak tidak tepu | 10 g |
Kolesterol | 0 mg |
Natrium | 901 mg |
Karbohidrat | 14 g |
Serat | 4 g |
Protein | 2 g |