Nikmati Rasa Teh Hitam Tanpa Kafein
Terdapat banyak manfaat untuk minum teh rooibos , di antaranya ialah hakikat bahawa ia tidak mengandungi kafein. Ia teh yang sempurna jika anda ingin mengelakkan kafein atau sensitif terhadap kimia.
Mungkin berita terbaik adalah bahawa teh rooibos terasa hebat dan boleh dicampur menjadi minuman teh yang menyenangkan. Tidak ada alasan untuk tidak mencubanya.
Adakah Rooibos Decaffeinated?
Juga dikenali sebagai teh merah , rooibos adalah sejenis herba bebas kafein dari Afrika Selatan.
Seperti relatifnya bendi, rooibos mempunyai rasa yang berani yang mana dibandingkan dengan teh hitam . Ini menjadikannya alternatif kafein yang popular dengan teh hitam biasa.
Walau bagaimanapun, rooibos tidak decaf . Istilah "decaffeinated" merujuk kepada barang-barang yang mempunyai kafein, kemudian melalui satu proses untuk mengeluarkan kebanyakan kafein. Oleh kerana rooibos secara semulajadi bebas kafein, ia tidak boleh dikategorikan sebagai kafein.
Cara Minum Teh Rooibos
Membuat teh rooibos tidak sukar walaupun ia adalah yang terbaik untuk memberikannya masa yang lama. Ramai peminat teh ini membenarkan daunnya terjatuh dalam air panas selama 5-7 minit. Bersabar dengan yang ini sebagai rasa menjadi lebih baik dengan setiap minit tambahan.
- Seperti beberapa teh hitam, rooibos menyenangkan dengan susu dan gula.
- Campuran rooibos yang bercampur (seperti Earl Rooibos) boleh digunakan sebagai pengganti teh hitam berperisa (seperti Earl Grey ).
Kerana rooibos adalah sama dengan teh hitam, ia juga hebat untuk bercampur dengan minuman lain.
Melangkah lebih jauh dari cawan asas teh dan cuba salah satu daripada resipi ini.
- Red Rooibos Chai - Versi chai teh yang hebat, kafein percuma, resipi ini pastinya tidak pendek pada rasa.
- Teh ais Raspberry & Rooibos - Keluarkan teh ais komersial dengan semua bahan tambahan mereka dan campurkan minuman musim panas yang menyenangkan ini.
- Teh Iced Thai - Ketahui cara membuat teh ais sejuk dan berkrim dengan resipi asli ini. Walaupun mana-mana teh akan dilakukan, rooibos adalah pilihan bebas kafein yang sesuai.
- Borrachon Lemonade Cocktail - Kegembiraan sejati, koktail bourbon ini bermula dengan limun buatan sendiri rooibos dan delima yang lazat sendiri.
- Teh Hijau Teh Liar - Rooibos adalah cadangan kami atas pukulan cahaya ini yang mengubah teh ais ke dalam pembaziran orang dewasa sahaja.
Lebih Teh Caffeine Percuma
Rooibos jatuh ke dalam kategori tisan, atau teh herba . Kecuali jika anda mendapati campuran yang sangat jarang yang menggabungkan rooibos dengan daun teh sebenar, anda tidak perlu risau tentang kafein. Perkara yang sama boleh dikatakan untuk banyak tisan lain.
Sekiranya anda mempunyai kepekaan terhadap kafein, pastikan anda membaca senarai ramuan pada teh yang anda beli. Walaupun diterima bahawa tisan mengandungi herba tanpa kafein , label 'teh herba' sangat umum dan boleh digunakan untuk menandakan campuran yang mengandungi bahan kafein.
Cari sebarang petunjuk bahawa teh hijau, teh hitam, atau mana-mana daun teh dimasukkan dalam campuran.
Mereka akan menjadi contoh yang sangat jarang berlaku dan, secara umum, mana-mana teh herba tisane atau benar akan menjadi kafein percuma. Pengecualian adalah Yerba Mate . Banyak penjual teh juga cukup baik menyatakan bahawa teh adalah kafein bebas (ia membantu mereka menjual).