Pork daging yang dimasak di atas panggangan adalah merawat sebenar. Resipi mudah ini merapikan tepung dalam campuran manis dan gurih, kemudian panggang mereka untuk kesempurnaan berair.
Salad dalam gambar, dengan cara itu, adalah Pesto Succotash. Sudah tentu, anda boleh menyampaikan resipi mudah ini dengan mana-mana hidangan sampingan yang anda mahu. Mana-mana salad pasta, salad hijau, atau salad buah akan menjadi lazat. Tambah beberapa roti bakar dan segelas teh ais untuk makan malam yang lazat.
Apa yang Anda Perlu
- 3 sudu kecil sos natrium rendah
- 3 sudu makan gula perang
- 2 sudu Dijon mustard
- 1/3 cawan air
- 1/2 garam sudu teh
- 1/8 sudu teh lada
- 4 (tebal 1 inci)
- daging lembu daging babi
Cara Membuatnya
Campurkan kicap, gula perang, mustard, air, garam, dan lada dalam mangkuk cetek dan kacau rata. Masukkan daging babi dan beralih kepada kot dengan pengasam. Tutup daging babi dan simpan selama 30 minit sehingga 8 jam.
Apabila anda sudah bersedia untuk memasak, menyediakan dan panaskan panggangan, membina api tahap dua. Keluarkan keping dari pengasam; membuang pemprosesan.
Letakkan mangkuk di bahagian paling panas panggang dan masak selama 1-2 minit.
Apabila sabun dibebaskan dengan mudah dari panggangan tanpa menarik atau menarik, putar dan suramkan mereka di kedua sisi, selama 1-2 minit.
Kemudian gerakkan keping ke bahagian sejuk panggangan. Tutup dan panggang selama 4 minit. Hidupkan corong dan penutup; panggang selama 4-6 menit lebih lama atau sampai termometer daging mencatat 145 hingga 150 derajat F.
Keluarkan pakan dari panggangan, letakkan di plat hidangan , dan tutup. Biarkan selama 5 hingga 10 minit, kemudian berkhidmat.
Ribut Ribut Bayi Grilled
Medali Tenderloin Babi Panggang
Pork Loji Parmesan Panggang
Lemon Spareribs
Asian Pork Chops dengan Salsa Nanas
Pork Chops dengan Salad Mexico Alpukat
Lima Makanan Pork Chop Meal
Kabobs Pork Southwest
Ranch Pork Chops
Apple Balsamic Pork Tenderloin
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 166 |
| Jumlah lemak | 6 g |
| Lemak tepu | 2 g |
| Lemak tidak tepu | 3 g |
| Kolesterol | 43 mg |
| Natrium | 825 mg |
| Karbohidrat | 12 g |
| Serat | 0 g |
| Protein | 15 g |