Sekiranya anda suka nasi Sepanyol, cuba ini resipi beras vegetarian vegetarian dan vegan mudah yang anda boleh buat tepat di crockpot anda atau periuk perlahan. Menggunakan kaldu sayur atau air dan bukannya berasaskan stok daging membuat resipi padi Sepanyol ini vegetarian dan vegan, dan menggunakan gabungan kedua-dua bahan-bahan segar dan kalengan menjadikannya snap untuk disediakan.
Dalam resipi ini, anda mempunyai tomato dadu dalam tin (walaupun anda pastinya boleh menggantikan segar jika anda suka) tetapi bawang segar dan lada belu hijau, dan, dengan menggunakan salsa, menambah banyak rasa dengan cepat, supaya anda boleh mempunyai resipi ini crockpot hanya dalam masa yang diperlukan untuk membuka kaleng dan memotong satu bawang dan lada loceng.
Apa yang perlu dilakukan dengan beras Sepanyol anda? Hidangkannya sebagai hidangan sampingan bersama dengan mana-mana hidangan vegetarian yang diilhamkan oleh Mexico , atau, gunakannya untuk burritos vegetarian. Ada yang tersisa? Berikut adalah beberapa idea untuk menggunakan nasi sisa .
Apa yang Anda Perlu
- 2 cawan beras
- 1 bawang, diced
- 1 lada loceng hijau, diced
- 1 15 auns boleh dicincang tomato, termasuk cecair
- 1 3/4 cawan air atau kuah sayur
- 1 1/2 sudu teh serbuk bawang putih
- 2 sudu teh serbuk cili
- 1 sudu kecil serbuk bawang
- 1/4 cawan salsa
Cara Membuatnya
Letakkan beras, bawang dicincang, lada beling, tomato diced (termasuk cecair), dan sup air atau sayuran di periuk periuk atau periuk perlahan dan berikan semua kacau cepat untuk menggabungkan bahan bersama.
Seterusnya, tambahkan serbuk bawang putih, serbuk cili, serbuk bawang dan salsa, dan sebut lagi kacau.
Tutup periuk panci dan masak di tempat yang rendah untuk potong 6 hingga 8 jam.
Kacau lagi sebelum disajikan.
Seperti membuat makanan vegetarian buatan sendiri yang cepat dan mudah di periuk tembikar atau periuk perlahan? Berikut adalah lebih cepat dan mudah vegetarian (dan vegan!) Crock resipi pot yang anda mungkin ingin cuba:
- Resipi Coklat Vegetarian Crock Pot Vegetarian
- Mudah Kacang Refried Mexico
- Kacang Kacang Buatan Homemade Vegetarian
- Resipi Sup Vegetarian dan Vegan Split
- Kacang Kacang Manis Sweet
- Resipi Kacang Serbuk Mudah Kacang Hijau Mudah
- Sayuran Minestrone Soup
- Tauhu dan Bayam Vegan Lasagna
- Sangat Veggie Crock Pot Chili
- Barley Chili Vegetarian
- Cepat Curried Crock Pot Beras dan Lentil
- Vegetarian Crock Pot Lentil Soup
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 174 |
| Jumlah lemak | 1 g |
| Lemak tepu | 0 g |
| Lemak tidak tepu | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 267 mg |
| Karbohidrat | 37 g |
| Serat | 3 g |
| Protein | 5 g |