Kacang mudah dibakar ini sangat baik untuk masakan panas dan piknik. Dengan menggunakan kacang panggang kalengan kegemaran anda, ini sesuai untuk makan malam yang terakhir - hanya dapatkannya dengan bahan-bahan yang mungkin sudah ada dalam pantri atau peti sejuk anda, dan voila! Anda mempunyai hidangan sampingan yang lazat yang siap dalam snap. Senarai ringkas bahan termasuk bacon, sos tomato, bawang dan sirup jagung atau gula perang, bersama-sama dengan perisa.
Lebih Resipi Cookout
Apa yang Anda Perlu
- 8 keping bacon, diced
- 1/4 cawan bawang cincang
- 2 tin (16 auns setiap) kacang bakar
- 1/2 cawan adunan
- 1/4 cawan sirap jagung gelap atau gula perang
- 2 sudu teh
- mustard kering
Cara Membuatnya
- Panaskan ketuhar kepada 350 F.
- Dalam periuk besar di atas api sederhana, masak daging sehingga hampir segar; tambah bawang ke cawan dan terus masak sehingga lembut.
- Tambah biji, kecap, sirap jagung atau gula perang, dan sawi tanah; Campurkan dengan baik.
- Sekiranya kuali tidak selamat di ketuhar, alihkan campuran itu ke dalam hidangan penaik lada.
- Tutup dan bakar dalam ketuhar yang dipanaskan selama 30 minit.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 586 |
| Jumlah lemak | 3 g |
| Lemak tepu | 1 g |
| Lemak tidak tepu | 1 g |
| Kolesterol | 3 mg |
| Natrium | 263 mg |
| Karbohidrat | 109 g |
| Serat | 29 g |
| Protein | 34 g |