Quiches adalah tart berasaskan telur yang gurih dari asal Perancis dan, seperti banyak makanan Perancis, mereka biasanya disiapkan dengan banyak ramuan tenusu.
Sesiapa yang suka makanan Perancis dan quiches tahu mencari versi tenusu boleh menjadi sukar. Berikut adalah empat renditions bebas tenusu dan vegan pai klasik, dari quiches bebas tenusu asas kepada versi vegan berkulit.
Resipi ini serba boleh dan terbuka untuk penambahan apa saja sayur-sayuran segar, herba, dan pengganti keju tanpa susu yang ada di tangan anda. Biarkan jus kreatif anda mengalir dan dapatkan anak-anak yang terlibat dalam meletakkan setem peribadi pada quiche mereka sendiri.
01 04
Resipi Quiche Asas Tenusu AsasIni adalah satu resipi asas yang anda akan kembali lagi dan lagi. Mudah elegan, resipi ini boleh berpakaian dengan mana-mana sayuran atau herba yang anda suka, atau dengan daging atau daging vegetarian yang menggantikan komponen yang sedikit lebih enak.
02 04
Resipi Quiche Vegan AsasBagi vegan dan orang-orang yang alah kepada tenusu dan telur, quiche vegan asas ini selalu menjadi pemenang. Ia mudah untuk membuat, sihat, dan serba boleh.
Jangan ragu untuk menggunakan apa-apa sayuran dan pengganti daging vegetarian / vegan yang sesuai dengan selera anda. Jika anda menganjurkan satu pesta, buat kuih-muih mini sama ada dalam periuk tart kecil atau tin muffin untuk hors d'oeuvres yang hebat.
03 dari 04
Resipi Quiche Bayam Tanpa CrustlessResipi ini hanya mengambil masa beberapa minit masa persediaan aktif, dan hanya kira-kira 30 minit di dalam ketuhar, jadi ia sesuai untuk sarapan pagi, makan tengah hari atau makan malam.
Disediakan hanya dengan telur, perasa, susu soya tanpa susu (atau badam), dan bayam bayam segar, ia juga murah dan sihat.
Jangan ragu untuk menambah sayur-sayuran lain pilihan anda, dan gunakan keju tanpa susu apa saja yang kegemaran anda.
04 04
Recipe Quiche VeganQuiche ini dimuatkan dengan rasa yang baik dan bahan-bahan yang sihat seperti tauhu, kacang tanah, yis pemakanan, keju tanpa susu ,
Rasa bebas menggunakan resipi ini sepanjang tahun, menggantikan mana-mana sayur-sayuran segar pada musim. Pada musim bunga dan musim panas, anda tidak boleh salah dengan asparagus panggang segar.
Ini hidangan lazat yang boleh anda rasa baik untuk berkongsi dengan orang yang anda sayangi.