Apa yang Anda Perlu
- 2 paun lembu tanah tanpa lemak
- 2 gelas serbuk roti lembut, dibungkus longgar
- 1/2 cawan spageti sauce, kegemaran anda
- 1 telur besar, ringan dipukul
- 2 sudu makan bawang cincang kering atau 1/4 cawan bawang cincang halus
- 1 1/2 sudu teh garam
- 1 sudu teh serbuk bawang putih
- 1/2 sudu teh herba kering dikeringkan, dihancurkan, atau gunakan campuran oregano dan kemangi
- 1/4 lada sudu teh
- 3 sudu sos spageti
- 2 hingga 3 keping keju Mozzarella, kira-kira 2 hingga 3 auns
Cara Membuatnya
- Lipat sekeping foil panjang 30 inci dengan separuh memanjang. Letakkan di bawah periuk yang perlahan dengan kedua-dua hujung tergantung di atas pinggan periuk. Saya juga meletakkan sekeping foil rempah di bahagian bawah untuk memelihara lemak dari lemak. Jalur foil akan menjadikannya lebih mudah untuk menghapuskan daging apabila ia selesai.
- Dalam mangkuk besar, campurkan daging lembu dengan serbuk roti, 1/2 cawan spageti sauce, telur, bawang, garam, serbuk bawang putih, herba Itali, dan lada sehingga dicampur dengan baik. Bentuk satu roti. Letakkan dalam periuk perlahan. Sebarkan 3 sudu sos spageti di atas roti.
- Tutup dan masak pada TINGGI selama 2 1/2 hingga 3 jam atau pada LOW selama 5 hingga 6 jam, atau sehingga jus berjalan jelas. Bakar atas dengan keping keju, bertindih, dan terus masak (berpaling ke TINGGI jika perlu) selama 15 hingga 25 minit lagi.
- Gunakan hujung foil untuk mengangkat roti dan beralih ke pinggan hidangan.
Anda mungkin juga berminat
Tex-Mex Meat Loaf
Loji Daging Barat Daya Barat Daya
Hot 'n Lada Sweet dan Bawang Daging Bawang
Loji Makanan Kegemaran Keluarga
Cheddar-Spinach Meatloaf
Loza Daging Asas Dengan Rasa Barbeku
Creole Meat Loaf
Cajun Berat Badan
Lebih Resipi
Slow Cooker American Chop Suey
Gulung Kubis Sweden
Gulungan Kubis Gaya Hungary
Ground Beef and Black Bean Chili
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
---|---|
Kalori | 433 |
Jumlah lemak | 17 g |
Lemak tepu | 6 g |
Lemak tidak tepu | 7 g |
Kolesterol | 214 mg |
Natrium | 794 mg |
Karbohidrat | 24 g |
Serat | 2 g |
Protein | 42 g |