Tertanya-tanya bagaimana untuk meraikan Kesyukuran pada diet vegan mentah? Berikut adalah beberapa saran makanan mentah jatuh untuk menu vegan mentah untuk Hari Kesyukuran, Krismas atau cuti lain. Walaupun anda tidak makan vegan mentah, tetapi anda hanya mahu idea-idea Kesyukuran yang ringan dan sihat, baca terus.
Pemula:
Sebagai starter, cuba sup mentah vegan mentah . Satu sup cendawan vegan mentah yang krim atau chowder jagung vegan mentah segar boleh disejukkan hanya sentuhan sebelum disajikan.
Idea pemula lain? Cuba cendawan ini dengan patan walnut yang diwarnakan . Cendawan kecil ini juga berfungsi sebagai hidangan sampingan Thanksgiving, atau hidangan tambahan, jika anda menggunakan cendawan besar seperti portobello.
Salad:
Sudah tentu, salad tidak perlu menjadi sebahagian daripada menu Kesyukuran mentah, tetapi jika anda ingin menyajikan salad, tidak perlu membosankan. Cuba salad herba hijau dan segar dengan basil dan pasli dalam vinaigrette segar.
Hidangan Utama:
Tidak, anda tidak akan makan ayam belanda untuk Thanksgiving sebagai vegan mentah, tetapi anda juga tidak boleh makan tryptophan, hormon pertumbuhan atau kolesterol! Untuk bahagian tengah di meja cuti mentah anda, cuba gouramine quinoa pilaf ini yang dibuat dengan sebatian sayur-sayuran yang diasinkan dalam campuran balsamic dan dibumbui dengan herba musim gugur yang segar untuk sebarang hidangan Thanksgiving.
Bahan mentah:
Tiada meja Thanksgiving selesai tanpa pemadaman! Atau berpakaian, bergantung pada tempat asal anda.
Cuba resipi pemanggang vegan mentah yang luar biasa ini, diperbuat daripada semua herba kesyukuran tradisional - thyme, sage, dan rosemary - dan dipenuhi dengan biji saderi dan bunga matahari untuk kegagalan. Pewarna mentah ini akan menjadi tambahan yang mengalu-alukan makanan ternakan makanan mentah anda, tahun demi tahun.
Hidangan sampingan Vegan mentah:
Untuk hidangan sampingan untuk kesyukuran makanan mentah, cobalah pengganti kentang tumbuk mentah kentang tumbuk vegan mentah yang terbuat dari kembang kol dan tumbuhan parsnips dan bukannya kentang, diikuti dengan hidangan mentah vegan mentah yang terbuat dari cendawan.
Yum! Apabila meraikan makanan ternakan vegan mentah atau percutian Krismas, anda boleh menikmati sos kranberi mentah yang dibuat dari cranberry segar dan tarikh untuk mempermanisnya.
Idea pencuci mulut Kesyukuran Vegan:
Makan Malam Thanksgiving akan lengkap tanpa pai labu? Cuba ini tukang masak pir berbudaya mentah dengan pala, kayu manis, dan tarikh. Tidak merasa tradisional? Cuba salah satu daripada resipi pencuci mulut makanan mentah ini.
Lebih banyak petua untuk kekal mentah dan menjaga keamanan di Thanksgiving:
Jika anda dikelilingi oleh orang yang mempunyai diet yang sangat berbeza daripada anda, ia boleh menjadi agak sukar untuk berkongsi jadual percutian tanpa rasa sedikit pun sedikit dan ganjil secara sosial. Semak bagaimana menjadi tetamu Kesyukuran vegan sempurna untuk cadangan.
Mempunyai Kesyukuran yang sihat, sihat dan mentah!