01 dari 08
Ayam Baked PanggangDavid Roth / Getty Images Resipi ini untuk Ayam Baked Panggang adalah cepat, mudah, lazat dan sihat daripada ayam goreng. Apa lagi yang boleh meminta resipi? Anak-anak anda akan gembira untuk datang makan malam apabila anda berkhidmat dengan kentang dan salad salad segar.
02 dari 08
Easy Vegetable Cheese Lasagnatovfla / Getty Images Anda boleh mengubah Lasagna Keju Sayuran ini setiap kali anda membuatnya dengan memilih sayur-sayuran yang sesuai mengikut musim, harga dan keinginan pengunjung. Oleh itu, anda boleh masuk ke dalam tabiat penyediaan lasagna sekali seminggu, tetapi keluarga anda tidak akan pernah bosan dengannya.
03 dari 08
Pasta Bayam dan KejuFreezeFrameStudio / Getty Images Pasta Bayam dan Keju ini menjadi hidangan keluarga biasa di rumah kami. Ia boleh dengan mudah disiapkan hanya dalam 10 minit, dan ia mengandungi kanji, protein dan sayur-sayuran hijau. Plus, kombinasi pasta-bayam-keju sangat lazat dan bahkan mereka yang tidak peminat pasta akan menyukainya.
04 dari 08
Nasi goreng kegemaran kanak-kanakSteven Mark Needham / Getty Images Nasi Fried ini adalah makan malam kegemaran keluarga saya. Ia mengandungi semua yang diperlukan untuk makan malam dalam satu hidangan - karbohidrat dari beras, protein dari telur, dan nutrien daripada sayuran. Dan hidangan nasi yang lazat ini lebih mudah untuk menyediakan maka anda akan mengharapkan.
05 dari 08
Tuna Pasta SaladPaul Poplis / Getty Images Untuk salad yang sihat dan sihat yang mungkin dimakan oleh anak-anak anda, cuba ini Tuna Pasta Salad yang berwarna-warni dan enak. Resipi bintang 5 ini mengambil masa 10-15 minit untuk disediakan.
06 dari 08
Bola bakarFlavio Massari / Getty Images Salah satu cabaran yang saya hadapi dalam hidup saya hari ini adalah bagaimana untuk memuaskan selera makan anak saya yang sentiasa lapar, 13 tahun. Saya baru-baru ini mendapati bahawa bola bakar melanda tempat. Saya memanggil mereka Eazy Lazy Meatballs kerana mereka cukup mudah untuk anak saya membuat sendiri supaya saya boleh malas makan malam untuk satu atau dua malam.
07 dari 08
Sloppy JoeLauriPatterson / Getty Images Itu kesalahan Sloppy Joe. Apabila pulang dari sekolah pada suatu hari, anak lelaki saya berusia 15 tahun disambut oleh Sloppy Joe. Perutnya mula bergolak dan mulutnya mulai mengalir, dan kemudian anak saya, seorang vegetarian dua tahun, menjadi karnivor. Saya mengucapkan terima kasih kepada resipi ini untuk menukar anak saya dan menjadikan hidup saya sebagai chef keluarga lebih mudah.
08 dari 08
Salad ayamboblin / Getty Images Apa yang perlu dilakukan dengan ayam panggang dari Shabbat? Potong, tambah ke salad salad, tomato, timun dan humus. Hancurkan salad dengan baik sama ada madu balsamic atau berpakaian salad bawang putih. Dan anda telah mencipta makan tengah hari Ahad yang hebat.
Makan Malam Keluarga Kosher
Pengajian menunjukkan bahawa anak-anak yang makan malam dengan keluarga mereka makan lebih berkhasiat, berasa kurang tertekan dan melakukan yang lebih baik. Walau bagaimanapun, tuntutan harian sering menyerap masa dan tenaga kita, menjadikannya sukar untuk merancang, membeli-belah dan meletakkan makanan di atas meja semasa minggu kerja. Resipi halal mudah untuk makan malam keluarga direka untuk membantu anda memberikan anak-anak makanan, keselesaan dan sokongan yang mereka perlukan.