Resipi TVP Vegetarian dan Vegan

Dengan sedikit kreativiti dan pengetahuan, TVP (protein sayuran bertekstur) boleh menjadi serba boleh seperti pengganti daging lain, seperti tauhu . Semak imbas koleksi resipi TVP vegetarian ini, termasuk resipi untuk burger TVP, roti vegetarian TVP dan resipi vegetarian yang lebih mudah menggunakan TVP.

• 01 dari 06

  TVP Sloppy Joes!

  Sudah tentu, di rumah saya, mereka tidak dipanggil Sloppy Joes, mereka dipanggil Sloppy Jolindas! Semua jenaka yang diketepikan, ceroboh vegetarian ini dengan TVP adalah cara yang bagus untuk mendapatkan makan tengah hari yang menyenangkan kanak-kanak di atas meja - cepat dan murah.

• 02 dari 06

  Ten Minute TVP Tacos

  Salah satu perkara hebat tentang memasak dengan TVP adalah bahawa ia begitu cepat untuk memasak - jauh lebih cepat daripada daging! Anda boleh mempunyai pengisian TVP vegetarian ini siap dalam masa kurang dari sepuluh minit, dengan mudah. Pembaca memberi resipi ini lima bintang semasa mengkaji semula, tetapi mencadangkan untuk menambahkan lebih banyak salsa. Saya mencadangkan sedikit krim masam dan beberapa alpukat dihiris segar. Saya suka resepi TVP ini dan menggunakannya selalunya sebagai siaga pergi.

• 03 dari 06

  TVP Veggie Burgers

  Ketekalan TVP menjadikannya semulajadi untuk daging lembu di hamburger sayuran. Terdapat beberapa cara untuk membuat burger vegetarian menggunakan protein sayur bertekstur. Resipi burger vegetarian TVP mudah ini menggunakan sup sayur-sayuran untuk menghidupkan semula dan menggabungkan TVP dengan tepung dan telur untuk mengikat dan banyak rempah-rempah untuk memberi mereka rasa "burgery".

• 04 dari 06

  TVP dan Tauhu Tauhu

  Satu lagi sebab yang saya suka bekerja dengan TVP ialah ia sangat serba boleh! Tambah pengikat, dan menjadi roti vegetarian yang gemuk seperti dalam resipi roti TVP vegetarian ini. TVP ditumbuk bersama dengan bayam dan tauhu untuk pemakanan dan serat, dan ia mempunyai tepung gluten perasa ayam untuk rasa "gemuk" - demonstrasi hebat bagaimana TVP, seperti tauhu, dapat mengambil rasa yang berbeza, bergantung pada bagaimana ia disediakan. Resipi roti vegetarian ini membuat hidangan penuh, sama ada anda memasangkannya dengan kentang lecek dan kuah vegetarian .

• 05 dari 06

  Resipi Cili Vegetarian

  Apabila memasak dengan TVP, sesetengah jenis datang bersinar sebagai daging lembu atau ayam yang berperisa, tetapi anda masih akan sentiasa mahu menambah rempah anda sendiri, seperti yang anda lakukan semasa bekerja dengan daging. Dalam resipi cili vegetarian ini, TVP menambah lapisan tambahan tekstur, tetapi rasa berasal dari semua rempah yang ditambah - serbuk cili, cabai, lada, bawang, dan bawang putih.

• 06 dari 06

  Lebih resipi vegetarian

  Adakah anda menyukai semua resep TVP vegetarian ini? Anda juga mungkin mahu mencuba resipi tempe tanpa lemak , kaserol vegetarian , pizza vegan dan makanan Thai vegetarian yang sederhana? Jika ya, anda ingin melayari koleksi beribu-ribu resipi vegetarian untuk semua yang anda boleh bayangkan, dan beberapa resipi vegetarian kreatif dan gourmet yang mungkin tidak pernah anda bayangkan!