Resipi kacang hijau vegetarian dan vegan buatan sendiri. Dengan menggunakan kacang hitam dan sos tomato yang telah dimasak dari serbuk boleh membuat resipi cili vegetarian ini sangat mudah dan cepat. Sempurna untuk malam musim sejuk apabila anda memerlukan pemanasan, pemanasan dan mengisi makanan buatan sendiri rumah yang cepat. Tambah beberapa nasi sisa , sisa quinoa, atau bungkus beras segera dan salad hijau, dan anda mempunyai makanan lengkap.
Resipi cili vegetarian adalah idea yang bagus untuk makan malam vegan malam. Ingin tahu lebih banyak resipi cili? Cabai kacang hitam dengan ubi keledek ini cukup popular di sini di TheSpruce, dan cabai vegetarian yang dibuat dengan tauhu juga merupakan kegemaran, jika anda suka tauhu (dan jika anda tidak, inilah sebabnya mengapa anda HARUS seperti tauhu !).
Resipi memerlukan segala-galanya untuk dimakan bersama selama dua puluh minit. Sekiranya anda mempunyai masa yang singkat, anda juga boleh mengurangkan sedikit, dan jika anda mempunyai lebih banyak masa, berikan beberapa minit lagi untuk membolehkan semua perisa berkembang dengan lebih sempurna.
Mencari lebih banyak? Jangan lupa anda sentiasa melayari semua resipi vegetarian di sini , atau semua resipi vegan di sini .
Lihat juga:
- Lebih banyak resipi cili vegetarian buatan sendiri
- Lebih banyak idea makan malam vegan
- Lebih banyak makan malam vegan tanpa gluten
Apa yang Anda Perlu
- 1/2 bawang, diced
- 2 ulas bawang putih, cincang
- 3 sudu besar. minyak zaitun
- 1 15 oz. can of black beans (undrained)
- 1 15 oz. boleh kuah tomato
- 2 sudu kecil. jintan
- 1/4 sudu teh. lada cayenne
- 1 sudu kecil. serbuk cili
- Garam dan lada secukup rasa
Cara Membuatnya
- Bawang bawang dan bawang putih dalam minyak sehinggalah bawang menjadi jelas, kira-kira 5 minit.
- Berhati-hati dengan menambah sos tomato dan kacang hitam dan mengurangkan haba kepada sederhana rendah. Masukkan jintan teh, lada cabai dan serbuk cili dan kacau untuk menggabungkan dengan baik.
- Tutup dan biarkan untuk reneh sekurang-kurangnya 20 minit, kacau sekali-sekala. Musim baik dengan garam dan lada.
- Rasa, dan laraskan perisa secukup rasa.
- Nikmati cabai kacang hitam vegetarian buatan sendiri!
Ada yang tersisa? Inilah cara menggunakan cili sisa.
Lebih banyak Resipi Chili Vegetarian dan Vegan Homemade:
- Cili Vegetarian Mudah Mudah
- Chili Sayuran dengan Zucchini
- Pedas Empat Penggera Coklat Vegetarian
- Cili Vegetarian di Crockpot
- Crock Pot Vegetarian Barley Chili
- Chili Vegetarian dengan Smart Ground Mock Meat
- Resipi Tauhu Tahu Vegetarian
- Lebih resipi vegetarian
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 541 |
| Jumlah lemak | 12 g |
| Lemak tepu | 2 g |
| Lemak tidak tepu | 8 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 127 mg |
| Karbohidrat | 85 g |
| Serat | 23 g |
| Protein | 27 g |