15 Resipi Itu Akan Membuat Anda Menarik Lagi Brokoli

Apabila anda memikirkan brokoli, anda mungkin berfikir ibu memberitahu anda untuk makan sayur-sayuran anda. Tetapi brokoli tidak hanya untuk mendidih dan berkhidmat di sisi hidangan utama! Jika anda tidak mengenal pasti sebagai pencinta brokoli, kami di sini untuk memberi inspirasi kepada anda untuk berfikir dengan cara yang berbeza, dengan resipi kreatif ini menggunakan brokoli yang akan membuat anda menimbang semula betapa mengasyikkan dengan sayur-sayuran hijau ini. Selain menjadi perisa rasa yang hebat untuk beberapa bahan kegemaran kami yang lain, termasuk keju cheddar dan bacon, brokoli juga sangat berkhasiat dan sumber serat makanan yang sangat baik, vitamin B, kalium, kalsium dan besi. Jadi makan sayur-sayuran anda, dan nikmati resipi lazat dengan brokoli untuk sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam yang akan membuat anda tertanya-tanya mengapa anda tidak termasuk brokoli lama yang baik pada setiap hidangan!

• 01 dari 15

  Satu-Pan Broccoli Mac dan Keju

  Berikut adalah cara terbaik untuk menambah beberapa pemakanan tambahan untuk hidangan kegemaran keluarga, sambil menambah rasa dan tekstur yang hebat. Resipi makaroni dan keju yang mudah ini adalah snap untuk disediakan, dan ia dimasak di atas kompor menggunakan hanya satu periuk. Ini cara yang baik untuk mendapatkan anak-anak anda makan brokoli mereka, jika mereka tidak selalu suka sayur-sayuran. Banyak keju Cheddar tajam yang dipasangkan dengan brokoli memberikan rasa resipi mac dan keju ini.

• 02 dari 15

  Broccoli dan Ham Quiche

  Quiche sentiasa hidangan selamat datang di brunch atau makan tengah hari, dan resipi quiche klasik ini dengan brokoli dan ham adalah pilihan yang indah untuk menikmati bersama keluarga atau kawan anda pada bila-bila masa. Hidangan masam yang dimasak, masin yang dimasak bersama dengan brokoli, cendawan, tomato, telur dan keju Cheddar tajam dalam quiche yang berwarna-warni, lazat dan mengisi yang anda akan bangga untuk berkhidmat.

• 03 dari 15

  Broccoli Walnut Pasta

  Pasta makan malam yang mudah, satu hidangan ini adalah resipi yang hebat untuk waktu petang yang sibuk . Kacang walnut dan keju Itali menambah rasa yang enak dan manis kepada brokoli yang segar dan sihat. Jadikannya dengan pasta gandum keseluruhan, untuk makan malam keluarga yang lebih berkhasiat.

• 04 dari 15

  Daging Kacang dan Brokoli

  Apabila anda menginginkan makanan lazat makanan Cina , tetapi ingin mengelakkan perbelanjaan (dan kalori tambahan) untuk memesan, kami mempunyai resipi yang sempurna untuk anda. Kacang goreng adalah salah satu jenis hidangan yang paling biasa dalam masakan Cina, dan daging lembu dengan brokoli adalah salah satu resipi goreng yang paling popular. Dalam versi lazat dan sihat ini, daging lembu yang kaya dengan protein digabungkan dengan brokoli berkhasiat, bawang putih, halia dan sos Cina yang enak dan klasik. Keluarga anda pasti akan meminta bantuan kedua!

• 05 dari 15

  Brokoli dan Kari Kentang

  Vegan dan mesra vegetarian, mengisi dan menggembirakan untuk tastebuds, resipi kari sayuran India Timur ini layak tempat di rotasi malam hari anda. Cubalah resipi kari yang mudah dan asli ini apabila anda menginginkan hidangan sayuran yang memuaskan dan lezat. Memaparkan brokoli dan kentang yang dimasak dalam sos tomato dengan rempah-rempah India wangi, hidangan ini adalah pilihan makan malam tanpa gluten dan vegan yang sangat baik apabila dihidangkan bersama beras atau apa-apa gandum bebas gluten seperti quinoa.

• 06 dari 15

  Brokoli panggang dengan Halia

  Lezat dan mudah, brokoli panggang ini dibalut dengan halia untuk hidangan sampingan yang unik dan dikagumi. Plus ia dipanggang pada kuali lembaran supaya ia cepat cepat untuk dibuang bersama dan keluar dari ketuhar dalam masa yang singkat!

• 07 dari 15

  Sup Brokoli Cheddar

  Kanak-kanak suka keju dan brokoli ini sup Cheddar krim adalah cara yang baik untuk mendapatkan anak-anak anda untuk makan sayur-sayuran mereka . Brokoli dan keju cheddar pergi bersama-sama dalam hampir semua resipi, dan sup keju broccoli yang lazat, selesa ini adalah perkara yang sempurna untuk membuat apabila sejuk di luar, dan anda mahu sesuatu yang sedap untuk menghangatkan perut anda.

• 08 dari 15

  Mudah Brokoli Slaw Dengan Kismis

  Serbuk daun brokoli yang mudah, berkrim dan renyah ini penuh dengan rasa dan tekstur. Ia juga dibungkus dengan vitamin yang baik untuk anda dan membuat kursus pertama yang lazat pada bila-bila masa dalam setahun, tidak kira apa yang ada pada menu. Brokoli pra-dicincang dibuang dengan kismis dan biji bunga matahari dalam berpakaian kue yang lembut dan berkrim. Membuat alternatif yang hebat untuk salad yang sudah lama dibuang. Anda juga boleh menambah bacon untuk rasa asin yang sedap dan sedap yang berfungsi dengan baik dengan bahan-bahan lain.

• 09 dari 15

  Turkey Divan Casserole With Broccoli

  Berikut adalah cara yang baik untuk menggunakan sisa dan mengisi dapur anda dengan bau yang lazat dari kaserol buatan sendiri . Apa yang anda perlukan adalah beberapa ayam masak atau ayam belanda (anda boleh menggunakan ayam rotisserie yang dibeli di kedai), brokoli yang dimasak, keju Parmesan yang sedikit, dan sos putih yang mudah buatan sendiri yang kaya dengan kuning telur dan keju Cheddar yang dicincang. Kumpulkan terlebih dahulu dan letakkan di dalam ketuhar pada waktu petang apabila keluarga anda menginginkan hidangan yang hangat dan selesa.

• 10 daripada 15

  Ayam dan Brokoli Alfredo Ziti Bake

  Brokoli Ayam Ziti Alfredo Bake adalah hidangan hidangan yang ringkas dan elegan yang menjadikan tambahan hebat untuk meja bufet anda, atau hidangan utama untuk makan malam keluarga. Ia juga sangat mudah untuk disediakan dengan saus Alfredo yang dibeli di kedai, ayam rotisserie dan floret brokoli beku. Keju Cheddar ditambah kepada sos berkrim untuk menambah rasa tajam dan tajam yang membakar ayam dan merupakan penenang orang ramai. Anda juga boleh dengan mudah memasang dan menyejukkan kaserol ini sehingga tiga hari lebih awal daripada penaik dan hidangan, menjadikan hidangan parti hebat.

• 11 daripada 15

  Broccoli Cornbread

  Siapa yang mahu roti jagung ? Roti bakar yang hangat, hangat adalah hidangan kegemaran makan malam Selatan . Dalam versi Mississippi ini di sebelah Selatan yang popular, brokoli yang sihat dan keju cottage ditambah untuk membuat roti jagung ini sangat lembap, lazat dan berkhasiat. Ambilnya bersama dengan potluck atau acara ekor, dan bersedia untuk menerima pujian. Ia juga hebat dengan makanan kegemaran Selatan yang lain, termasuk kacang, cabai dan sayur-sayuran.

• 12 daripada 15

  Broccoli Casserole With Stuffing Crumb Topping

  Berikut adalah kaserol brokoli yang sangat mudah untuk disediakan dan dibakar, dan membuat hidangan yang hebat untuk makan malam Ahad atau pesta bercuti. Brokoli yang dimasak digabungkan dengan sup pekat, Keju Cheddar, telur dan perasa yang enak, untuk mengisi kekusuk, berkrim. Bubuk mentega bakar kemudiannya tersebar di bahagian atas kaserol, memberikannya pecah rasa dan kerumitan tambahan.

• 13 dari 15

  Pancake brokoli yang gurih

  Lempeng gurih membuat pemula atau hidangan sampingan yang hebat, apabila anda memasak untuk syarikat. Lempeng brokoli yang lazat dan sedap ini adalah hidangan sampingan serba boleh yang boleh dihidangkan dalam timbunan dengan telur goreng di atas untuk makan tengahari, sebagai ganti roti jagung atau mufin bersama sup atau rebus atau dihiasi dengan keju kambing herba atau sekelompok salmon asap untuk pembuka parti yang elegan . Siap dalam 20 minit dan sangat mudah dibuat, anda akan mempunyai banyak masa untuk menikmati semua pujian yang anda dapat apabila anda memasak lempeng yang comel dan sihat ini.

• 14 daripada 15

  Broccoli and Cauliflower Frittata

  Apabila anda sedang mencari hidangan makan tengah hari yang penuh dan penuh dengan rasa yang enak, anda boleh merasakan resipi frittata yang mudah, cheesy dan memuaskan ini penuh dengan kebaikan brokoli yang baik dan kembang kol mampu. Frittatas ini hebat untuk sarapan pagi dan brunch, tetapi dengan spaghetti yang dimasak dalam resipi, anda boleh pergi ke sana dan menikmati untuk makan tengah hari dan makan malam juga. Ia adalah snap untuk membuat, dan hanya boleh menjadi cara kegemaran keluarga untuk makan sayur-sayuran anda.

• 15 dari 15

  Resipi Ayam dan Brokoli

  Brokoli dan ayam adalah pertandingan rasa yang indah, dan hidangan mudah ini - yang disukai oleh masakan Cina klasik - pastinya akan menjadi satu malam makan malam kegemaran. Cepat untuk menyediakan dan memasak, resipi ayam dan brokoli ini penuh dengan rasa dan penuh dengan semua pemakanan yang mungkin anda perlukan. Resipi ini termasuk petua mudah untuk "melabel" dada ayam , mengunci kelembapan dan memberi daging rasa yang lebih lembut dan lebih sengit. Hidangkan resipi ini di atas nasi atau mi yang dimasak, untuk hidangan yang memuaskan dan sihat anda boleh menikmati bila-bila masa.