Salad Vegan Salad percuma

Mencari resipi berpakaian salad tanpa susu, tanpa telur dan vegan yang sempurna? Anda telah datang ke tempat yang betul!

Adakah mungkin untuk mempunyai salad hijau sempurna tanpa berpakaian salad sempurna? Saya tidak fikir! Pembungkusan salad yang dibeli di kedai hampir selalu penuh sedikit daripada minyak dan jagung jagung fruktosa (jangan percaya saya? Bacalah label itu!) Dan saya secara peribadi mencari pembuka bawang putih tanpa susu, bebas tenusu dan vegan untuk dipukul dan rindu (pakaian membeli dewi yang dibeli di kedai, sebagai contoh, hampir selalu hebat, tetapi berpakaian vegan ranch? Meh.).

Walaupun anda suka berpakaian salad vegan yang dibeli di kedai, membuat sendiri di rumah adalah murah dan mudah dilakukan. Saya cuba sentiasa menyimpan beberapa tangan. Jika saya tidak menggunakannya dengan salad hijau, saya akan menggunakannya pada sisa quinoa , salad nasi atau sesuatu atau yang lain lambat laun!

Saya seorang yang beriman yakin bahawa salad dressing adalah salah satu perkara yang tidak boleh dibeli oleh vegan !

• 01 dari 09

  Pembungkusan salad klasik: Perancis, Pulau Seribu, Ceasar, Itali

  Kebanyakan salad klasik Amerika berpakaian boleh dengan mudah diubahsuai, walaupun pakaian Caesar. Siapa yang boleh merasai ikan teri? Gunakan mayonis vegan tanpa tenusu dalam pembalut berkrim, atau layari beberapa kelas klasik di bawah ini:

  • Berpakaian Vegan Thousand Island
  • Mudah berpakaian vegan buatan sendiri Perancis (digambarkan)
  • Berpakaian Itali dengan herba segar
  • Dressing salad Caesar Vegan

• 02 dari 09

  Asas Balsamic dan Vinaigrettes yang lain

  Vinaigrette balsamic asas mungkin adalah pakaian vegan termudah untuk cambuk dan terus, tetapi sebagai resipi di bawah membuktikan, mereka tidak perlu membosankan.

  • Pembasuhan vinaigrette asas Dijon
  • Lemon Dijon vinaigrette (gambar)
  • Berpakaian serbuk minyak wijen Asia
  • Vinaigrette apricot basil
  • Vinaigrette cranberry
  • Vinaigrette strawberi Laura
  • Molly's vinaigrette basil

• 03 dari 09

  Raspberry vinaigrette

  Saya rasa seseorang boleh membongkar semua jenis vinaigrettes buah-buahan ke dalam kategori ini - selepas semua ada vinaigrette oren, lemon vinaigrette dan hanya kira-kira apa-apa vinaigrette dibayangkan, tetapi raspberry layak kategori itu sendiri (tatal ke bawah untuk lebih vegan vinaigrettes, walaupun). Sama ada anda menggunakan raspberry segar atau beku, atau hanya mengekalkan raspberry, membuat vinaigrette vegan buatan sendiri vegan mungkin lebih mudah daripada yang anda pikirkan, jika anda tidak pernah mencubanya. Berikut adalah beberapa resipi untuk dicuba:

  • Lemak tanpa vegan raspberry vinaigrette
  • Cepat dan mudah raspberry vinaigrette 3-ramuan (digambarkan)
  • Vinaigrette raspberry dengan thyme dan lada hitam segar

• 04 dari 09

  Mendapatkan kreatif: salad vegan yang luar biasa (tapi lazat!)

  Baju vegan ini melonjak semua trend. Dapatkan kreatif, inspirasi, dan menghidupkan salad biasa anda:

  • Berpakaian limau Agave
  • Permaidani dewi hijau (Digambarkan - gunakan soya yogurt dan susu kedelai untuk membuatnya vegan)
  • Pengambilan alpukat dan perut limau Molly
  • Berpakaian oregano Yunani
  • Permaidani mustard oren mudah
  • Pengambilan limau gedang poppyseed

• 05 dari 09

  Bawang salad vegan tanpa lemak

  Tidak masuk akal membuat salad hijau yang sihat, kemudian mencurahkannya dengan pakaian yang tidak sihat atau manis yang penuh lemak! Berikut adalah beberapa pakaian tanpa lemak untuk menjaga salad anda sihat dan ringan:

  • Vinaigrette mustard oren tanpa lemak (digambarkan)
  • Dijon vinaigrette bebas lemak
  • Pompa pucuk timun (gunakan yoghurt vegan)
  • Vinaigrette raspberi bebas lemak

• 06 dari 09

  Berpakaian dewi

  Jika saya terpaksa memilih antara berpakaian kacang dan pengantin dewi Thailand untuk berpakaian salad terbaik, saya tidak tahu apa yang akan saya lakukan (selain daripada menikmati rasa rasa semasa cuba membuat keputusan!). Pergelaran dewi disukai oleh vegan dan bukan vegan, dan dengan asas bijan dan minyak zaitun, biasanya vegan anyways. Berikut adalah beberapa versi untuk dicuba di rumah:

  • Dressing dewi vegan 5 bintang (gambar)
  • Berpakaian dewi dengan halia
  • Dressing dewi mentah mentah

• 07 dari 09

  Perabotan ranch Vegan

  Selepas pai epal, besbol dan mengadu tentang ahli politik, penggayaan ladang akan datang pada senarai perkara yang paling Amerika yang pernah ada. Ya, biasanya susu dan kental, tetapi anda memang boleh membuat versi vegetarian yang baik dan bebas susu di rumah. Saya sangat menginginkan ranch vegan buatan sendiri untuk apa sahaja yang boleh anda dapati di kedai. Orang yang membeli-belah itu tidak begitu hebat, dalam pengalaman saya.

  • Resipi ranch vegan penternakan lima bintang (gambar)
  • Perkahwinan peternakan Lynn di rumah dengan tauhu

• 08 dari 09

  Pemakaian yang diilhamkan oleh Asia: Miso, soya, halia

  Saya suka pakaian yang diilhami oleh Jepun untuk sesuatu yang sedikit berbeza! Susu, kapur, miso dan halia boleh menambah rasa tanpa lemak pada pakaian, dan minyak bijan adalah perubahan yang baik dari minyak zaitun biasa. Berikut adalah beberapa pakaian yang diilhamkan oleh Asia untuk mencuba:

  • Berpakaian salad miso yang diilhamkan oleh Jepun (digambarkan)
  • Perhiasan agave halia manis
  • Vinaigrette soya wijen
  • Pakaian miso oren
  • Pembungkusan soya wijen Jepun

• 09 dari 09

  Bawang salad vegan mentah

  Perlu salad berpakaian vegan mentah? Gunakan minyak ditekan sejuk untuk bermula dengan, atau cuba beberapa resipi vegan mentah ini:

  • Miso dan sos salad vegan mentah oren (gambar)
  • Rumpai vegan macadamia mentah berpakaian
  • Vinaigrette mustard mentah dengan madu agave
  • Dressing dewi mentah mentah