Makan malam lembaran adalah cara terbaik untuk mengurangkan masa yang anda habiskan di dapur. Dalam kebanyakan kes, keseluruhan hidangan dipasang dalam kuali lembaran dan dibakar kurang dari 30 minit. Untuk makan malam pan banyak, pilihan sayur-sayuran dan protein disusun pada kuali lembaran yang disusun, seperti kuali roll jelly atau kuali setengah separuh yang lebih besar. Sediakan makanan dan kemudian luncurkan kuali ke dalam ketuhar. Anda akan bebas untuk menyediakan salad, menjalankan tugas cepat, atau hanya duduk dan berehat. Dan dalam kebanyakan kes, tidak ada kuali lain yang digunakan, jadi pembersihan adalah angin!
Mudah untuk menukar resipi lain menggunakan kaedah ini. Pertimbangkan untuk membakar meatloaf bentuk bebas di tengah kuali lembaran. Sotong sayur dengan satu sudu atau dua minyak zaitun dan bumbu dan kemudian sediakannya di sekeliling roti. Atau tambah bahagian ayam ke sayuran akar panggang kegemaran anda atau pucuk Brussels. Pizza adalah satu lagi kemungkinan. Keluarkan kerak ke dalam kuali dan lapisan dengan sos kegemaran, topping, dan keju.
Tambah beberapa hidangan dan idea pan pan ini ke senarai resipi anda.
01 dari 15
Lembaran Panggang Pan Ayam, Kentang Manis dan BrokoliMakan malam ayam ini adalah pemenang! Panggang ayam yang beraroma, berair dengan ubi jalar dan brokoli dalam hidangan pan ini mudah. Ayam dan sayur-sayuran mendapat rasa dari campuran sos jus lemon, madu, dan sos soya.
02 dari 15
Hidangan Aprikot Lime Chicken, Potato, dan Brokoli Pan DinnerGabungan resipi aprikot, jus limau, bawang putih, dan perasa membuat hidangan pan lembu ayam ini untuk dimakan. Cincang sayur-sayuran, letakkannya di kuali lembu dengan dada ayam, dan pop kuali ke dalam ketuhar.
03 dari 15
Panggang Tenderloin dan Sayur-sayuranLean pork tenderloin membuat hidangan ketuhar lengkap apabila ia dipasangkan dengan sayuran akar. Garam berpengalaman dan perasa Itali adalah satu-satunya ramuan pantry yang anda perlukan untuk makan malam ini. Tambah warna dan rasa dengan beberapa salsa verde atau sos tomato segar .
04 dari 15
Crazy Crust PizzaPizza ini tidak gila-ia hebat. Bakar pizza dalam kuali lembaran dengan kerak seperti biskuit yang lembut. Gunakan daging lembu, sosej, dan keju yang disyorkan, atau lakukan perkara anda sendiri. Piza ini kosong sekali lagi menunggu kesenian anda.
05 dari 15
Satu-Pan Panggang Pork Panggang Dengan Epal dan AdasMakan malam daging babi yang dipanggang ini adalah cinch untuk membuang bersama-sama dengan mengeluh sejenak, epal, adas, dan wortel. Jangan ragu untuk menambah beberapa keping kentang manis ke dalam kuali jika anda mahu.
06 dari 15
Majlis Makan Malam Chicken One-Sheet Timur Timur-IshCampuran rempah Harissa, minyak zaitun, dan jus lemon dibuang dengan ayam dan sayur-sayuran untuk makan malam lembaran ini. Jika anda tidak mempunyai harissa, buatlah dengan campuran Cajun atau Itali dari herba dan rempah-rempah, atau gunakan kegemaran anda.
Makan Timur Tengah-Ish Satu-Sheet Chicken dari Weelicious
07 dari 15
Panggang Ayam Panggang Dengan Brussels Tumbuh dan PearBosc pears, bacon, dan pucuk Brussels menjadikan hidangan paha ayam satu hidangan ini menarik kerana ia lazat. Campuran madu dan mustard membuat sayu yang enak untuk ayam.
08 dari 15
Pan Quiche lembaranQuiche pan lazat ini termasuk daging lembu, telur, dan dua jenis keju. Pai pastri-buatan sendiri atau dua keranjang peti sejuk-membentuk kerak untuk quiche. Quiche membuat sarapan pagi, makan tengahari, makan tengahari, atau hidangan makan malam yang sangat baik.
09 dari 15
Baked Ham dan KejuDoh roti buatan sendiri membentuk kerak untuk sandwic focaccia- style ini. Bak sandwich besar dalam kuali separuh dengan pengisian ham dan keju. Sandwic ini membuat sarapan pagi, makan tengahari, atau hidangan makan malam yang sangat baik, atau menjadikannya untuk pesta.
10 daripada 15
Makan Malam Ayam Pan BakedGunakan penaik besar atau kuali panggang atau lembar untuk membakar makan malam ayam ini. Kentang, wortel, dan saderi adalah antara sayur-sayuran, manakala lada dan bawang bel merah dan hijau menambah rasa dan warna tambahan.
11 daripada 15
Makan Ayam Herbed Chicken, Jagung, dan Green Bean PanDada ayam boneless membuat ini pan yang ringan dan mudah memasak. Gabungan herba segar, jus lemon, dan minyak zaitun memastikan makanan itu mempunyai banyak rasa.
12 daripada 15
Domba panggang dengan sayur-sayuran akarKaki domba yang tidak bernyawa membuat makan malam yang lazat dengan sayuran akar, bawang putih, dan pelbagai jenis herba. Anak domba itu diasinkan dengan bawang putih dan pasta herba untuk memastikan daging yang paling beraroma. Ia mengambil masa persediaan yang sangat sedikit, tetapi merancang untuk memulakan sekurang-kurangnya satu jam lebih awal dari masa untuk memberi masa perapian untuk merasakan kambing.
13 dari 15
Lemon Bawang Putih Ayam Dengan KentangHidangan ayam lemon gaya Yunani ini membuat makan malam lembaran yang hebat. Hidangan itu memanggil ayam potong, tetapi seluruh kaki atau paha boleh diganti. Tambah salad Yunani untuk hidangan Mediterranean yang lazat!
14 daripada 15
Pucuk Brussels Panggang, Butternut Skuasy, dan PecansUbah hidangan jatuh sayur-sayuran panggang yang berwarna-warni ini ke dalam hidangan pan di dalam satu helai dengan tambahan tahi , tahi ayam, daging babi, atau kacang ayam. Jangan ragu untuk menambah pear yang dihiris, cranberry kering, dan bawang.
15 dari 15
Pan Salmon lembaran dengan penanam dan nanas yang dipanggangRempah - rempah dan nanas yang manis membuat salur salmon panggang ini di peringkat seterusnya. Nikmati salmon dengan salad atau nasi masak untuk hidangan yang indah.