Apa yang Anda Perlu
- 1 hingga 2 sudu minyak sayuran
- 1 1/2 paun dada ayam boneless, kulit dibuang, potong 1 inci kiub
- 4 lobak sederhana, dihiris nipis
- 6 hingga 8 bawang hijau, dihiris, termasuk hijau
- 1 1/2 cawan diiris saderi
- 1 cawan kaldu ayam natrium rendah
- 1 sudu besar gula pasir
- 1/3 cawan kicap ringan
- 1/4 sudu teh dihancurkan serpihan lada merah
- 1/4 sudu teh halia tanah
- 1 bawang putih cengkih sederhana, dihancurkan
- 1 boleh (8 auns) tauge
- 1 boleh (8 auns) buah berangan air, dihiris
- 1/4 cawan tepung jagung
- 1/3 cawan air
Cara Membuatnya
- Minum minyak dalam kuali; ayam coklat, kacau hingga coklat semua sisi.
- Masukkan potongan ayam dalam crockpot.
- Kacau semua bahan kecuali jagung dan air. Tutup dan masak selama 6 hingga 8 jam.
- Beralih ke tinggi. Campurkan tepung jagung dan air sejuk dalam mangkuk kecil; kacau sehingga campuran licin dan tepung jagung dibubarkan.
- Kacau ke dalam cecair periuk perlahan. Menjaga perlindungan sedikit untuk mendapatkan stim untuk melepaskan diri, masak sehingga TINGGI sehingga menebal, kira-kira 15 hingga 30 minit (langkah ini boleh dilakukan dengan lebih cepat di atas stovetop pada api sederhana).
- Hidangkan beras atau mi Cina.
Lebih Resipi Ayam
Ayam dengan Kentang Manis
Ayam dengan Kacang
Rosemary ayam
Ayam dengan Pasta Rambut Malaikat
Ayam Agung dengan Sayuran dan Beras
Paprika ayam
Ayam Cair dengan Cendawan
Chicken and Macaroni Casserole
Chicken Marsala
Ayam Parmesan Dawn
Payudara Ayam Stuffed
Ayam Bawang Putih Parmesan Fried Oven
Ayam dan Cendawan
Ayam Panggang dengan Krim Asam
Chicken Rosemary Skillet II
Chicken Dijon Dijon
Ayam Mexico
Noodle Noodle Casserole
Kue ayam dengan Mi
Ayam Tortilla Bakar
Cajun Chicken Pasta
Ayam dengan Sos Keju Jalapeno
Easy Herb Chicken Baked
Mudah Coklat Daging Ayam
Colleen's Chicken Casserole
Coklat Ayam Mexico
Chicken Casserole dengan Biskut
Chicken Casserole dengan Dressing
Chicken Casserole Cordon Bleu
Nasi Ayam Panggang
Launa's Chicken Casserole dengan Beras
Ayam Cair dengan Cendawan
Top Chicken Casseroles
Resipi Payudara Ayam
Recipe Cooker Perlahan | Casseroles | Indeks Resipi Utama
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 421 |
| Jumlah lemak | 19 g |
| Lemak tepu | 5 g |
| Lemak tidak tepu | 9 g |
| Kolesterol | 95 mg |
| Natrium | 1,100 mg |
| Karbohidrat | 27 g |
| Serat | 3 g |
| Protein | 36 g |